やっと雪も落ち着いたようで、私も普段の生活に戻ってきたように感じます。 みなさんの所はどうですか? 今日は、食事の重要性について書きたいと思います。 食事の意義は、 1.生きるために欠かせない本能のひとつ 2.最も自然な栄養補給の方法 3.身体だけで…
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