今日も暑い一日でした。タンパク質は、動物性タンパク質(肉、魚、卵、乳製品)と植物性タンパク質(野菜、豆類、穀類など)に分類されます。タンパク質の働きは、身体をつくる働きとエネルギーを体に供給する働きがあります。筋肉、腱、骨、爪、皮膚、被毛…
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