体の免疫力
今日は昨日と違って、朝から雨が降り続いていますが、みなさん体調はいかがですか？今日は体の免疫力について書きたいと思います。「免疫」という言葉は、みなさんもよく使うと思います。有害なウイルスや細菌から身を守ってくれているのが免疫です。「免疫力」とは、その免疫の防御能力の強さのことを言います。免疫力が強ければ、有害なウイルスや細菌から身を守ってくれますが、免疫力が下がっていると有害なウイルスや細菌から身を守れずに、病気になってしまいます。免疫力を高く保つためには、睡眠時間と睡眠の質、適度な運動、バランスの良い食事が必要です。逆に免疫力が下がる原因は、疲労、加齢、ストレスです。愛犬も正にその通りで、栄養不足、睡眠不足、ストレス、運動不足が免疫力を低下させる原因になります。愛犬の体が必要としているフードが与えられていない。犬では1日12時間から15時間の睡眠が望ましいと言われていますが、落ち着いて眠られないなどで不足すると免疫力低下になります。運動不足やストレスで免疫力が低下します。梅雨から夏に向かって、気温の変化や天候の変化も激しく、免疫力の低下につながります。免疫力を高めに保って、愛犬を不調や病気から守りましょう。
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