食事
今日も寒い１日でしたが、みなさんの所はいかがでしたか。コロナ禍の中、私の住んでいる町内でどんど焼が行われなした。当然感染症に注意をして、飲食なしの神事だけのものでした。おそらく令和2年度で初めての町内活動であって、最後の活動になるのではないかと思います。
今日からは食事について書いていきたいと思います。私たちにとっても生きていく上に食事は大切なものですが、自分が食べることに気を配っているのではないでしょうか？食品添加物や産地偽装など、食品安全性に気を配っているのでないかと思います。
パートナーである犬や猫についてはどうですか？「ペットフードさえ与えていれば大丈夫」と思っていませんか？食事の質や重要性対して、関心のない人がまだまだ多いようです。今の食事がどのように健康へ影響を及ぼしているのか、本来はどのように気をつけなければならないのか、具体的なことは理解されていないのではないでしょうか。そこで、食事について書いていこうと思います。
「（株）カラーズ・エデュケーションホリスティックケアカウンセラー養成テキスト引用」
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